お腹と心が、よろこぶ「今日の一軒」（お得なクーポンコード付き)
外食は非日常的で楽しい！正に「ハレの日」食事ですね。 皆さんは、お店を決める時に、基準がありますか？ 誰と？そして何を食べたいのか等、沢山の選択肢の中から、「今日の一軒」を選ぶことかと思います。 ただ、外食の機会が多い人、日々健康管理に気を配っている人にとり、メニューの選び方や食べ方の知識は持っていて無駄にならないもの …
2016年末迄のクラス案内～身体の中から綺麗にする絶好のチャンス～
桜や桃の花が咲き、春到来。 この芽吹きの季節は、身体の中から綺麗にするのに最適です。 そして、満月から新月に向かう時は、身体が解毒を促そうとしています。 そこで、この2つの大自然の流れに身を任せ、今月からプチ・デトックスを生活に組み入れてみませんか？ 儀式的に行う、ストイックな物を目指していません。（笑） プチ・デトッ …
