コラーゲンを分解して消化吸収されやすい形にした「コラーゲンペプチド」
飲み物や料理に加えやすいと評判！
コラーゲンは肌、骨、血管、筋肉、関節などの全身の健康を保ち
良質の睡眠にも影響がある大事なたんぱく質の一つです。
日常のストレス（紫外線；食べすぎ等）で、体内のコラーゲン量は
減少していきます、
それに加えてコラーゲンは加齢と共に生産量が減ります。
２０代から急激に減少をし始めて
６０代では２０代の半分以下になります。
動物性食品を毎日の献立に加えて「コラーゲン」を取り入れながら
身体に吸収されやすい形の「コラーゲンペプチド」も補助として加えて
出来るだけ長く、自分らしい時間を過ごせる身体作りを始めませんか？
コラーゲン入り簡単チョコレート
お好みのナッツを散りばめてもよし
薄く作って手でパリッと割って食べるのもよし
材料
ココナッツオイル ５０g
ハチミツ 大さじ１～２杯
アーモンドの粉（クイックオートミール） １カップ
無糖ココア 1/4カップ
コラーゲンペプチド 大さじ２
自然塩 一つまみ
作り方
- ココナッツオイルを溶かしてから、全ての材料を加えて混ぜ合わせる。
- 皿の上にラップフィルムを引いて１を流し、上にラップを載せて冷凍室で冷やし固める。
- 好きな大きさに割り、冷たいうちに召し上がれ！