月刊ニュージー2020年3月号に掲載、発酵食品の記事
月刊ニュージー2020年3月号で発酵食品についてお話しさせて頂きました。お読みいただければ嬉しいです???? 3月号 発酵特集 1 3月号 発酵特集 2 月刊ニュージーウェブサイトも是非ご覧ください。
NZ大好き投稿 季節性の鬱？元気のない時に他力を借りられること
rtemis社商品のお買い得情報と共に、気分の落ち込み、気力の減退など軽度の鬱症状、PMSの改善に効果があると言われているハーブ・ティについてお伝えします。 日々の生活習慣の見直し 口は第一番目の消化器官と考えて、よく噛んで食事をする 腹八分目 適度なストレス解消の運動 睡眠 コラム１～5までを意識して生活改善に励んで …